Phytothérapie

Phytothérapie : la santé par les plantes chez Naturo’Eli (Traubach-le-Haut)

Qu’est-ce que la phytothérapie ?

La phytothérapie (du grec phyton « plante » et therapeia « soin ») est l’art d’utiliser les propriétés naturelles des plantes pour favoriser la santé et l’équilibre du corps. Elle repose sur des milliers d’années d’observation et d’utilisation empirique, confirmées aujourd’hui par de nombreuses études scientifiques.

Chez Naturo’Eli à Traubach-le-Haut (Haut-Rhin), la phytothérapie est un pilier de l’accompagnement naturopathique. Elle intervient pour détoxifier, revitaliser, soutenir les émonctoires (organes d’élimination) et harmoniser le terrain global de la personne.

Les formes galéniques des plantes

La phytothérapie propose plusieurs formes d’utilisation des plantes, chacune adaptée à des besoins spécifiques :

• Infusion (feuilles, fleurs)
• Décoction (racines, écorces)
• Macération (bourgeons, jeunes pousses)
• Teinture-mère
• Extraits fluides de plantes fraîches (EPS)
• Huiles essentielles et hydrolats
• Poudres ou gélules

Chaque méthode conserve différemment les principes actifs et permet de cibler les besoins de l’organisme.

L’importance du totum de la plante

Contrairement à la médecine classique qui isole les molécules, la phytothérapie en naturopathie utilise le totum de la plante, c’est-à-dire l’ensemble de ses composants naturels agissant en synergie. Cette approche maximise l’efficacité et diminue les effets secondaires.

La plante transmet à la fois ses propriétés biochimiques et son « énergie vitale », dans une vision holistique du soin.

Les propriétés des plantes en naturopathie

Selon leurs actifs naturels, les plantes peuvent :

• Soutenir les émonctoires (foie, reins, poumons, peau)
• Revitaliser (système nerveux, digestif, immunitaire)
• Apaiser (anxiété, stress)
• Détoxifier (surcharge métabolique)
• Procurer un soutien hormonal naturel

Exemples de plantes utilisées :

• Foie : artichaut, chardon-Marie
• Reins : orthosiphon, bouleau
• Peau : bardane, pensée sauvage
• Système nerveux : passiflore, valériane
• Femme : gattilier, alchémille

Une approche personnalisée

Chaque personne étant unique, le choix des plantes se fait toujours en fonction du terrain individuel, des besoins spécifiques et de la vitalité de chacun.

Dans mon cabinet, je veille à sélectionner avec soin les plantes appropriées, en respectant les contre-indications et les dosages préconisés.

Phytothérapie et naturopathie : un duo gagnant

La phytothérapie est un outil essentiel pour soutenir naturellement le retour à l’équilibre. Combinée à une hygiène de vie globale (alimentation, gestion du stress, activité physique), elle permet d’agir en profondeur pour restaurer la santé.

Envie de bénéficier d’un accompagnement personnalisé en phytothérapie ?

Naturo’Eli vous accompagne chez vous pour vous guider vers une santé naturelle et durable.